白菜やブロッコリーのミルクスープ♡

Norie♡
Norie♡ @cook_40296484

冷蔵庫にある食材でぜひお作りいただけると嬉しいです♡牛乳消費にもなります♡野菜のうま味が詰まった美味しいスープです^^
このレシピの生い立ち
牛乳消費&冷蔵庫にある野菜を消費したくて作りました♪牛乳には、肌や腸を潤す&気と血液を補う効果もあります^^ 

白菜やブロッコリーのミルクスープ♡

冷蔵庫にある食材でぜひお作りいただけると嬉しいです♡牛乳消費にもなります♡野菜のうま味が詰まった美味しいスープです^^
このレシピの生い立ち
牛乳消費&冷蔵庫にある野菜を消費したくて作りました♪牛乳には、肌や腸を潤す&気と血液を補う効果もあります^^ 

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材料

2人分
  1. ○お好みの野菜○
  2. 白菜 適量
  3. ブロッコリー 適量
  4. コーン 80〜100g
  5. バター 10g
  6. 100cc
  7. 牛乳 300cc
  8. コンソメ 1/2〜1個
  9. 塩コショウ

作り方

  1. 1

    白菜は細かくカットし、葉と芯の部分と分けておく。ブロッコリーは食べやすい大きさにカット。コーンは水気を切る。

  2. 2

    鍋にバターを溶かし、白菜の芯&ブロッコリーを入れる。水を加えてフタをして、弱火で10分ほど煮る。

  3. 3

    白菜の葉&コーンを加えて、牛乳を入れる。軽く塩コショウをし、コンソメを加えたら完成♪味が薄ければ醤油を1,2滴足らす。

コツ・ポイント

冷蔵庫にあるお野菜でOK♪牛乳は最後に加えるのがオススメです^^

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薬膳コーディネーター。身体の巡りを良くしてHappy Life!!
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