電子レンジで簡単おかず ドイツ在住主婦 @cook_40299406 塩昆布が良い仕事してますこのレシピの生い立ち塩昆布とツナがあったので もっと読む 塩昆布が良い仕事してますこのレシピの生い立ち塩昆布とツナがあったので もっと読む 電子レンジで簡単おかず ドイツ在住主婦 @cook_40299406 塩昆布が良い仕事してますこのレシピの生い立ち塩昆布とツナがあったので もっと読む 塩昆布が良い仕事してますこのレシピの生い立ち塩昆布とツナがあったので もっと読む 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 2人分 キャベツ 5枚 ツナ 1缶 塩昆布 大さじ2 アプリでひらく 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 耐熱容器に食べやすい大きさに切ったキャベツを入れて蓋をして電子レンジ500W5分加熱する 2 ツナ、塩昆布を加えよく混ぜて完成 コツ・ポイント キャベツは丸々買って、洗って千切って、保存袋に入れて冷凍保存しておくと、お料理にそのまますぐ使えて便利！ 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 20523477 コピーしました！ ドイツ在住主婦 @cook_40299406 2021/12/21 12:29に公開 フォロー中 フォローバック フォロー 食べるのが好き！楽して美味しいものが食べたい！ もっと読む このレシピのキーワード ツナ キャベツ 塩こんぶ 似たレシピ その他のレシピ 凍り豆腐とあさりの煮物（フェーズフリー） 簡単！生姜の甘辛煮 凍り豆腐とコンビーフのミルク煮（フェーズフリー） 凍り豆腐とかぼちゃの煮物（フェーズフリー） 簡単！サーモンの酢味噌和え ザーサイチャーハン 簡単！基本のバナナケーキ（小麦粉使用） 鶏肉のザーサイスープ おせちに。白だしで簡単調味【だし巻き卵】 フライパンで真サバの塩焼き。大根おろし！ Strawberry Shortcake Glossy Chocolate Cherry Cake, Chocolate Mirror Glaze Chicken Alfredo (quick and simple) Supernatural Brownies Spicy pickling brine 冷凍野菜で秒おかず 冬至の日にかぼちゃのフリッタータ風＋納豆 ふかし芋消費に！簡単カリホク揚げ焼き バレンタインにも☆簡単ブルッキー。 https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/20523477
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