小麦ファイバー難デキ蒸しパン
きめやか美研 @kimeyakabiken
難消化性デキストリンを入れるとしっとり蒸しパンに!ラカンカの風味が香る! 食物繊維たっぷり!
このレシピの生い立ち
シリコン型の形により雰囲気が変わります。
蒸しパンにいろいろトッピングしてパンケーキ風に食べたいときに。
小麦ファイバー難デキ蒸しパン
難消化性デキストリンを入れるとしっとり蒸しパンに!ラカンカの風味が香る! 食物繊維たっぷり!
このレシピの生い立ち
シリコン型の形により雰囲気が変わります。
蒸しパンにいろいろトッピングしてパンケーキ風に食べたいときに。
アプリでひらく作り方
- 1
ボウルに粉類を入れ混ぜてから卵、水を加え混ぜる。
- 2
深いシリコン型に２等分しふんわりとラップをして２つ一緒に電子レンジ500ｗで4分加熱する。
- 3
1つずつなら500ｗで1分50秒加熱する。
- 4
キッチンペーパーで包み水気を取る。
- 5
小麦ファイバー（きめやか美研）カロリーゼロ、糖質ゼロ、脂質ゼロの不溶性食物繊維。
-
- 6
難消化性デキストリン（きめやか美研）小麦ファイバーをしっとりさせる水溶性食物繊維。
-
- 7
ラカンカの香り（きめやか美研）砂糖の３倍の甘さでカロリーゼロの甘味料。
-
- 8
サイリウム（きめやか美研）糖質ゼロで生地をもっちりさせる食物繊維。
-
コツ・ポイント
フルーツやシロップと合わせてパンケーキ風に。油を使わないでできるからヘルシーになります。
つくれぽ
このレシピのキーワード
似たレシピ
その他のレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/20524534
