卵・玉ねぎなしでもしっとり豆腐ハンバーグ

クックAIDLTE☆
クックAIDLTE☆ @cook_40308977

二歳の子どももよく食べます。豆腐入りだと、なんとなく栄養的に安心‥な気がする^ ^
このレシピの生い立ち
ハンバーグを作ろうと思ったけど玉ねぎみじん切りが面倒になり‥ これなら混ぜて焼くだけ!

卵・玉ねぎなしでもしっとり豆腐ハンバーグ

二歳の子どももよく食べます。豆腐入りだと、なんとなく栄養的に安心‥な気がする^ ^
このレシピの生い立ち
ハンバーグを作ろうと思ったけど玉ねぎみじん切りが面倒になり‥ これなら混ぜて焼くだけ!

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材料

小さめ8個分
  1. 合い挽き肉 500g
  2. 木綿豆腐(水切り不要) 150g
  3. パン粉 大さじ3〜4
  4. マヨネーズ 大さじ2〜3
  5. ニンニクチューブ 5cm
  6. 塩胡椒 適量
  7. だし醤油 大さじ2
  8. (超手抜きソース)
  9. ケチャップ 大さじ2
  10. ハチミツ 大さじ1

作り方

  1. 1

    ボウルに合い挽き肉を入れて、木綿豆腐とパン粉以外の材料を全て入れてよく練り混ぜる。

  2. 2

    混ざったら、木綿豆腐(水切り不要)とパン粉を入れて、豆腐のツブツブが見えなくなるくらいよ〜く練り混ぜる。

  3. 3

    フライパンに薄く油を敷き中火で熱して、②を平たく小判型にして焼く。焼くとぷっくり膨らむので、平べったくした方がいいです。

  4. 4

    中火で焼いて、焦げ目が付いたらひっくり返し、蓋をして弱火で火が通るまで5分焼く。

  5. 5

    真ん中に箸など刺してみて、透明な肉汁が出たら火が通っています。

  6. 6

    出来上がったら一旦お皿に取り出して、残った肉汁にケチャップとハチミツを入れて、ソースを作ります。

  7. 7

    ハンバーグにソースをかけて、出来上がり♪ケチャップの代わりにケチャッピーで作ると、より味が決まって美味しいです。

コツ・ポイント

マヨネーズと豆腐で、しっとり美味しく出来ます^ ^よーく練り混ぜることが大切です!

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