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卵・玉ねぎなしでもしっとり豆腐ハンバーグ
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卵・玉ねぎなしでもしっとり豆腐ハンバーグ-レシピのメイン写真

卵・玉ねぎなしでもしっとり豆腐ハンバーグ

クックAIDLTE☆
クックAIDLTE☆ @cook_40308977

二歳の子どももよく食べます。豆腐入りだと、なんとなく栄養的に安心‥な気がする^ ^
このレシピの生い立ち
ハンバーグを作ろうと思ったけど玉ねぎみじん切りが面倒になり‥ これなら混ぜて焼くだけ!

二歳の子どももよく食べます。豆腐入りだと、なんとなく栄養的に安心‥な気がする^ ^
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卵・玉ねぎなしでもしっとり豆腐ハンバーグ

クックAIDLTE☆
クックAIDLTE☆ @cook_40308977

二歳の子どももよく食べます。豆腐入りだと、なんとなく栄養的に安心‥な気がする^ ^
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二歳の子どももよく食べます。豆腐入りだと、なんとなく栄養的に安心‥な気がする^ ^
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材料

小さめ8個分
  • 合い挽き肉 500g
  • 木綿豆腐(水切り不要) 150g
  • パン粉 大さじ3〜4
  • マヨネーズ 大さじ2〜3
  • ニンニクチューブ 5cm
  • 塩胡椒 適量
  • だし醤油 大さじ2
  • (超手抜きソース)
  • ケチャップ 大さじ2
  • ハチミツ 大さじ1
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作り方

  1. 1

    ボウルに合い挽き肉を入れて、木綿豆腐とパン粉以外の材料を全て入れてよく練り混ぜる。

  2. 2

    混ざったら、木綿豆腐(水切り不要)とパン粉を入れて、豆腐のツブツブが見えなくなるくらいよ〜く練り混ぜる。

  3. 3

    フライパンに薄く油を敷き中火で熱して、②を平たく小判型にして焼く。焼くとぷっくり膨らむので、平べったくした方がいいです。

  4. 4

    中火で焼いて、焦げ目が付いたらひっくり返し、蓋をして弱火で火が通るまで5分焼く。

  5. 5

    真ん中に箸など刺してみて、透明な肉汁が出たら火が通っています。

  6. 6

    出来上がったら一旦お皿に取り出して、残った肉汁にケチャップとハチミツを入れて、ソースを作ります。

  7. 7

    ハンバーグにソースをかけて、出来上がり♪ケチャップの代わりにケチャッピーで作ると、より味が決まって美味しいです。

コツ・ポイント

マヨネーズと豆腐で、しっとり美味しく出来ます^ ^よーく練り混ぜることが大切です!

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クックAIDLTE☆
クックAIDLTE☆ @cook_40308977
2021/12/21 09:56に公開

このレシピのキーワード

豆腐ハンバーグ はちみつ もめん豆腐 ケチャップ 合い挽き

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