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ほうれん草の胡麻和え(お弁当の一品にも)
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ほうれん草の胡麻和え(お弁当の一品にも)-レシピのメイン写真

ほうれん草の胡麻和え(お弁当の一品にも)

TETO_COOK
TETO_COOK @cook_40252098

食卓の一品にも暖かい時期のピクニックのお弁当の一品にも活用できます!お弁当に入れるとイロドリもバッチリです!
このレシピの生い立ち
簡単に混ぜるだけで、プラス一品!
冷凍ほうれん草ならあるものを混ぜるだけいつでもパパッとできるので急ない来客時も大活躍します!

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ほうれん草の胡麻和え(お弁当の一品にも)

TETO_COOK
TETO_COOK @cook_40252098

食卓の一品にも暖かい時期のピクニックのお弁当の一品にも活用できます!お弁当に入れるとイロドリもバッチリです!
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材料

食卓おかず分
  1. ほうれん草
  2. 市販のすりごま 大さじ2
  3. いりごま 大さじ1
  4. 醤油 大1
  5. みりん(もしくはさとう大1/2) 大1
  6. ほんだし 少量(好み量)
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作り方

  1. 1

    すりごまといりごまを混ぜて醤油、みりん、ほんだしをいれて先に混ぜる

  2. 2

    茹でたほうれん草(もしくは冷凍ほうれん草を解凍したもの)に❶を入れて満遍なくゴマがなるようにまぜる

  3. 3

    以上完成!笑

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TETO_COOK
TETO_COOK @cook_40252098
2020/03/04 10:44に公開
おてんば2歳の娘子育て中!簡単で美味しいご飯は大人も子供も嬉しい!という事で、時短で毎日のおかずのプラス一品になればな…と思いアップしています!バランスよく野菜を食べたい!食べてもらいたいですよね?ママが美味しそうにご飯を食べているのを見れば、子供は好き嫌いなく食べてくれます!
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