コロナウイルスの予防に！緑茶を飲もう❤️
もりあん農園 @shironecocafe1999
コロナウイルスやインフルエンザの予防に緑茶を飲もう❤️緑茶のカテキンが強い殺菌力を発揮！緑茶でティータイムやうがいにも◎
このレシピの生い立ち
緑茶の公式サイトでもカテキンの殺菌作用は強力で効果的と発表されてましたね☆更に緑茶には血中のコレステロールを下げて高血圧を予防したり、カテキンの抗酸化作用で老化を防ぎアンチエイジングや病気を予防したりとよいことづくめ♪緑茶をたのしもう❤️
コロナウイルスの予防に！緑茶を飲もう❤️
コロナウイルスやインフルエンザの予防に緑茶を飲もう❤️緑茶のカテキンが強い殺菌力を発揮！緑茶でティータイムやうがいにも◎
このレシピの生い立ち
緑茶の公式サイトでもカテキンの殺菌作用は強力で効果的と発表されてましたね☆更に緑茶には血中のコレステロールを下げて高血圧を予防したり、カテキンの抗酸化作用で老化を防ぎアンチエイジングや病気を予防したりとよいことづくめ♪緑茶をたのしもう❤️
作り方
- 1
まずはお湯を沸かします。緑茶の適温は70～80℃です。
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- 2
茶葉またはティーパックを用意します。湯飲みやカップが冷えているときは温めておきましょう
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- 3
急須やお好きなカップに茶葉(ティーバッグ)を入れお湯を注いで１分ほど待つと飲みごろです。
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- 4
ちょこちょこ飲むティータイムや食事と一緒にあたたかいうちにどうぞ。◎緑茶の殺菌力でウイルスの予防にうがいにも効果的です☆
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コツ・ポイント
急須やカップに茶葉(ティーバッグ)を入れてお湯を注いだら1分ほど待ちましょう。茶葉が広がりお茶の有効性分が抽出されてより効果的でおいしくなります。
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