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【さっぱり!】長芋の梅しそ和え
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【さっぱり!】長芋の梅しそ和え-レシピのメイン写真

【さっぱり!】長芋の梅しそ和え

こうめ✨
こうめ✨ @cook_40208762

さっぱりした物が食べたい時にぴったり!
かつお粉が隠し味☆一気に旨味が増します。
このレシピの生い立ち
揚げ物など胃もたれしそうな時に食べたい1品を考えました。

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かつお粉が隠し味☆一気に旨味が増します。
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【さっぱり!】長芋の梅しそ和え

こうめ✨
こうめ✨ @cook_40208762

さっぱりした物が食べたい時にぴったり!
かつお粉が隠し味☆一気に旨味が増します。
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揚げ物など胃もたれしそうな時に食べたい1品を考えました。

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材料

  • 長芋 1/2本
  • 大葉 4枚程度
  • 梅干し 3個
  • みりん 小さじ1
  • ポン酢 大さじ1.5
  • かつお粉 お好み
  • ごま お好み
  • 刻み海苔 お好み
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作り方

  1. 1

    長芋の皮をむいて細長く切る。

  2. 2

    大葉は、千切りにする。

  3. 3

    梅干しは、タネを取ってペースト状に細かく切る。

  4. 4

    ボウルに長芋、大葉、梅干しのペースト、みりん、ポン酢、かつお粉を入れ和える。

  5. 5

    ごま、お好みで刻み海苔を乗せる。

コツ・ポイント

かつお粉がポイント必ず入れてくださいっ♪

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こうめ✨
こうめ✨ @cook_40208762
2020/03/03 10:06に公開
栄養士です。栄養価計算をできるのでできるだけ計算を記載しようと思います。
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このレシピのキーワード

大葉 梅ぼし ゴマ 山芋

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