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(醬油糀)ビーフシチュー
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(醬油糀)ビーフシチュー-レシピのメイン写真

(醬油糀)ビーフシチュー

ひとと糀
ひとと糀 @cook_40276265

醬油糀でやわらかビーフシチュー
このレシピの生い立ち
漬け込んだ肉で作ると短時間でもほっくりと!

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材料

作りやすい分量
  • 牛もも肉(ブロック) 140g
  • しょうゆ糀 肉の重量の10%
  • じゃがいも 1個
  • 人参 1/2本
  • 小玉ねぎ(ペコロス) 4個
  • A水 100cc
  • Aデミグラスソース缶 1缶
  • A赤ワイン 80cc
  • A砂糖 小さじ2
  • Aウスターソース 大さじ1
  • Aケチャップ 大さじ1
  • Aはちみつ 小さじ1
  • ローリエ 1枚
  • オリーブオイル 適量
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作り方

  1. 1

    じゃがいもは4等分、人参は乱切りにし、耐熱皿に入れてラップをし、串がずっと通るまで電子レンジで加熱する。

  2. 2

    鍋にオリーブオイルを熱し、漬け込んだ牛肉のしょうゆ糀を軽くぬぐいとってから入れ、中火で焼く。

  3. 3

    焼き色がついたらAを入れ、小玉ねぎ、じゃがいも、人参を加えてざっと混ぜ、最後にローリエをのせる。

  4. 4

    ふたをして弱火で40〜60分煮込む。

コツ・ポイント

牛肉を3㎝角に切り、密閉袋に入れ、醬油糀(肉の重量の約1割)を加え、よく揉み込んでから密閉袋に入れ、空気を抜いて口をとじる。冷蔵庫で1日寝かせる。

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ひとと糀
ひとと糀 @cook_40276265
2020/03/04 12:37に公開
自家製の塩糀・醤油糀・甘糀を使ったレシピ
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このレシピのキーワード

シチュー にんじん じゃがいも はちみつ こうじ 牛もも 赤ワイン ケチャップ 小玉ねぎ

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