【保育園給食】チキンの薬味ソースがけ

長野県おたり村
長野県おたり村 @cook_40262049

カリカリに焼いたチキンソテーにねぎとしょうがのソースをかけました。
このレシピの生い立ち
油琳鶏風です。鶏肉の皮がカリカリになるまで焼くとおいしくいただけます。

【保育園給食】チキンの薬味ソースがけ

カリカリに焼いたチキンソテーにねぎとしょうがのソースをかけました。
このレシピの生い立ち
油琳鶏風です。鶏肉の皮がカリカリになるまで焼くとおいしくいただけます。

レシピを編集
レポートを見る
共有
共有

材料

1人分
  1. 鶏もも肉 50g
  2. 塩こしょう 少々
  3. 片栗粉 3g
  4. 1g
  5. 長ねぎ 5g
  6. おろししょうが 0.2g
  7. 2cc
  8. 砂糖 1.5g
  9. しょうゆ 2cc
  10. ごま 2g

作り方

  1. 1

    鶏もも肉は塩こしょうをする。

  2. 2

    長ねぎはみじん切りにする。

  3. 3

    鍋にしょうゆ、ごま油、砂糖、おろしようがを入れて煮立たせ、2を加えてサッと煮たら火を止める。

  4. 4

    フライパンに油を熱し、片栗粉をまぶした鶏肉を皮目を下にして焼く。皮がカリッとしたら裏返して更に焼き、中まで火を通す。

  5. 5

    お皿に焼いた肉を盛り、上から3のたれをかける。

コツ・ポイント

鶏肉の身が厚い部分は、浅く切り込みを入れて開くと中まで火が通りやすくなります。

レシピを編集
レポートを見る
共有

つくれぽ

あなたの「おいしかった」「工夫した」「ありがとう」が伝えられます。

カメラとフライパンから星が昇る灰色の手描き漫画
今日つくる
長野県おたり村
長野県おたり村 @cook_40262049
に公開
長野県の最北西端に位置する小谷(おたり)村。南は白馬村、北は新潟県糸魚川市と隣接し、スキー場や温泉、国立公園が2つある自然豊かな村です。ここでは山菜、きのこなど、地元でとれた素材を使ったお料理や、保育園専属の栄養士さんが考案したレシピを随時公開しています。ぜひご家庭でも試してみてください。http://www.vill.otari.nagano.jp/www/menu.html
もっと読む

似たレシピ