サツマイモを洗って蒸す。
その間に、人参を切っておく。
人参の大きさはお好みで。

むし上がったサツマイモの皮を熱いうちに剥く。
熱いので注意する。

サツマイモをボールに移し、つぶす。

ツナ缶の油分や水分を切って、ボールに加えて混ぜる。

切っておいた人参をボールに加えて混ぜる。

塩胡椒はお好みで。