鯖缶とネギのレモンペペロンチーノ

藤井21
藤井21 @cook_40094961

レモンガーリックの芳しい香りに
香ばしいネギがたっぷり
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材料

  1. 長ねぎ 1本
  2. オリーブオイル 大さじ2杯
  3. ニンニク 1片
  4. レモン 1/8個
  5. 鷹の爪 1本
  6. スパゲッティ 約100g
  7. 鯖の水煮缶 1缶(約100g)
  8. 塩、ブラックペッパー 適量

作り方

  1. 1

    長ねぎを笹打ち
    頑張って薄くしなくてもがっちり炒めるので大丈夫ですね

  2. 2

    オリーブオイルで潰したニンニクを炒めて香り付け
    みじん切りでもOKですがレモンの風味も後付けするので潰しで

  3. 3

    香りが立ってきたらネギと鷹の爪を投入

  4. 4

    ネギの端が軽く焦げるくらいまでがっちり炒めます

  5. 5

    鯖缶を汁ごと投入
    適当に解してながら炒めます

  6. 6

    スパゲッティを茹でて

  7. 7

    投入
    パスタと具を絡めながらしっかり炒めます

  8. 8

    塩、ブラックペッパーで味を整えて

  9. 9

    仕上げにレモンを絞りかけて完成

コツ・ポイント

・長ねぎは焦げ目が付くまでがっちり炒めましょう
・鯖缶は汁ごと
・レモンは風味を活かすために最後で

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藤井21
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食品衛生責任者×芸人日本テレビ『ウチのガヤがすみません!』出演オフィシャルブログ【良い香りのある生活】→http://s.ameblo.jp/fujii21/過去連載『藤井21のめめし飯』→http://best-times.jp/articles/-/6079料理の質問、ご依頼等→hujii21.cooking@gmail.com酒の肴、ご飯のおかず、お菓子、旬の食材etc…
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