ダイエットに！スイーツ感のあるヨーグルト

Name: ダイエットに！スイーツ感のあるヨーグルト
Yield: 1人分
Cuisine: 日本語
Ingredients: プレーンヨーグルト 大さじ約4〜5; くるみ 5粒程度; 蜂蜜 大さじ1; きな粉 大さじ1/2; 粉チーズ（お好みで） 大さじ1/2〜1

ダイエット中でも甘いものは食べたい！って時にピッタリのレシピです！栄養価も高く、くるみの歯ごたえで満足感あり☆
このレシピの生い立ち
ダイエット中、我慢しすぎると続かないので、ブレイクタイムのコーヒーのお供を考えました♫これなら食べても罪悪感なし！

材料

1人分

基本的にはどの材料もお好みの量でOKです！私はいつも目分量で作っています。

につわん @cook_40275795

2020/03/03 22:18に公開

子ども（幼児）がわたしの料理をあまり食べてくれません。切ないので、ここでわたしのレシピでも美味しいものが作れたよっていうレポが来たら自信が持てる気がします。精進してまいります。

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