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キラッサマーゼリー-レシピのメイン写真

キラッサマーゼリー

大分県シルブプレ
大分県シルブプレ @cook_40189139

つるんとした表面がキラッと光る、暑い夏にぴったりなデザート。
お好きなフルーツにアレンジしてもOK♪
このレシピの生い立ち
うま塩もっと野菜レシピ第1弾のデザートです!

Instagramで作り方動画を公開しています
https://www.instagram.com/oita.kenkodukuri/?hl=ja

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大分県シルブプレ @cook_40189139

つるんとした表面がキラッと光る、暑い夏にぴったりなデザート。
お好きなフルーツにアレンジしてもOK♪
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材料

6人分
  1. キウイフルーツ 100g
  2. バナナ 100g
  3. ブルーベリー 30g
  4. A
  5. 水 1カップ
  6. 粉寒天 小さじ1(2g)
  7. 砂糖 大さじ1
  8. はちみつ 大さじ1/2
  9. レモン汁 大さじ1
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作り方

  1. 1

    キウイ、バナナは皮をむき、小さめに切っておく。ブルーベリーは洗って水気をきっておく。

  2. 2

    容器(流し型など)に①のフルーツがぎっしり詰まるように並べる。

  3. 3

    鍋にAを入れて煮立て、混ぜながら2分加熱し、砂糖とはちみつを加えて煮溶かす。

  4. 4

    ③を火からおろし、レモン汁を加え、②にそっと流しいれる。あら熱をとってから冷蔵庫で冷やし固める。

  5. 5

    冷えたら型から抜き、6等分に切って器に盛る。

コツ・ポイント

★うま塩もっと野菜レシピ第1弾
デザート(1人分)
エネルギー 36kcal
食塩相当量 0g
野菜使用量 0g

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大分県シルブプレ
大分県シルブプレ @cook_40189139
2022/01/06 02:07に公開
『まず野菜、もっと野菜』とは、一日の「野菜摂取350g」を達成するために、最初に野菜を食べること(まず野菜)、今よりあと70g食べること(もっと野菜)を推進する大分県の取組です。ここでは野菜を使った簡単で美味しいレシピをはじめ、うま塩(減塩)レシピ、大分県産食材を活用したレシピを紹介していきます。もっと野菜シルブプレ♪
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