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塩昆布で「サツマイモの炊き込みごはん」
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塩昆布で「サツマイモの炊き込みごはん」-レシピのメイン写真

塩昆布で「サツマイモの炊き込みごはん」

DOI 料理人
DOI 料理人 @cook_40240087

だしを使わず塩昆布でお手軽炊き込みごはんがつくれます!
このレシピの生い立ち
季節に合わせて材料を変えるだけで楽しめるお手軽炊き込みご飯を作りたくて考えました。塩昆布でなく和風だしでつくるのもオススメです!
よかったら試してください(^^)

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塩昆布で「サツマイモの炊き込みごはん」

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材料

5人前
  • 米 3合
  • サツマイモ 200g
  • 塩昆布 30g
  • 塩水 300cc
  • 薄口醤油 大さじ1.5
  • みりん 大さじ1
  • 料理酒 大さじ3
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作り方

  1. 1

    一口サイズにカットしたサツマイモを塩水に15分つけたらザルにあけます(塩水:水300cc+塩小さじ1)

    • 塩昆布で「サツマイモの炊き込みごはん」作り方1写真
  2. 2

    米を洗い薄口醤油、みりん、料理酒を加えます。

    • 塩昆布で「サツマイモの炊き込みごはん」作り方2写真
  3. 3

    3合メモリまで水を入れ、サツマイモ、塩昆布を加えてかるく混ぜ炊きます。

    • 塩昆布で「サツマイモの炊き込みごはん」作り方3写真
  4. 4

    炊きあがったらすぐに混ぜずに20分~30分ほどおいて「おこげ」をつくります。

    • 塩昆布で「サツマイモの炊き込みごはん」作り方4写真
  5. 5

    【料理ブログ】https://doi-hidemiki.com/category/cooking-recipe/

    • 塩昆布で「サツマイモの炊き込みごはん」作り方5写真
  6. 6

    【YouTube】はじめました!「DOIの料理レシピ」で検索してください!

    • 塩昆布で「サツマイモの炊き込みごはん」作り方6写真

コツ・ポイント

①サツマイモを塩水につけると灰汁と水分がぬけて甘みが増します
②「おこげ」がおいしいので炊きあがったら時間をおいて「おこげ」を作ってください
③タケノコで作ったり、人参や油揚げを入れもおいしいです!

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DOI 料理人
DOI 料理人 @cook_40240087
2022/01/01 15:12に公開
飲食歴20年 レストラン経営11年目の料理人レシピ。ちょっと、ひと手間を加えた料理を「基本を大切に、丁寧に、分かりやすく、そして美味しく」を心がけながらコツコツやっています。【YouTubeレシピ】https://www.youtube.com/@DOI_chef
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