ボールにパン粉、牛乳、フライドオニオン、マヨネーズを入れる。

そこに合挽き肉を入れて混ぜお好みの大きさにしてフライパンに並べて火を付ける。
(油はいりません)

ネギを切る。(入れなくても美味しいです♪)

真ん中にネギを入れて、ハンバーグから出た油を絡ませながら炒める。

ネギがしなしなになったら、めんつゆ、みりん、粗びきガーリックを入れて混ぜる。

→参考まで。

出来上がり♪
仕上げにブラックペッパーを多めにかけると大人の味になります(*^^*)