鉄分たっぷりサラダをレンジで手軽に。

抱えて食べたくなる、蓮根とツナのマヨサラダです♪白だしを加えてコクをプラス。とっても美味しいです♡

ツナの旨味が効いたひじきのマヨサラダです☆ 彩りに水菜とコーンを加えてお弁当にも◎

火を使わずに簡単に作れる栄養満点サラダ☆あと一品欲しい時に！2019/09/10殿堂入り感謝です☆

小松菜はレンチンだから時短に◎ツナマヨ&コーンでお子様もとっても食べやすい♪あと一品欲しい時にもおすすめな副菜です

水菜がモリモリ食べられるサラダです♪

保存用

根菜のサラダは～歯ごたえも有るので食べ応え抜群♪

春菊のおいしい季節に。茹でずに生の春菊でもおいしくできます！生のほうが苦味を感じるので春菊好きな方はぜひ♪

ついつい箸が伸びちゃう一品です。お弁当のおかずにも◎

シャキシャキのれんこんが美味しい一品です(*^^*)

ツナマヨとの相性バッチリ！シンプルで素材の味を堪能できるサラダです。季節のグリーン野菜でバリエーションが広がります。