椎茸ご飯♪簡単キノコ炊き込みご飯胃弱に
漢方薬のタカキ大林店 @cook_40094223
バターとツナ缶で洋風のしいたけご飯♪シイタケとツナ缶と生姜をバターしょうゆと混ぜて炊飯器で簡単
このレシピの生い立ち
しいたけ
性味：甘・平
帰経：胃
効能：補益胃気・托痘瘡・止血
適応症：脾胃気虚疼痛・出血・カゼ
椎茸ご飯♪簡単キノコ炊き込みご飯胃弱に
バターとツナ缶で洋風のしいたけご飯♪シイタケとツナ缶と生姜をバターしょうゆと混ぜて炊飯器で簡単
このレシピの生い立ち
しいたけ
性味：甘・平
帰経：胃
効能：補益胃気・托痘瘡・止血
適応症：脾胃気虚疼痛・出血・カゼ
作り方
- 1
材料をそろえる。米3合は洗って、水気を切っておく。
-
- 2
しいたけ300gは2mm幅の薄切りにする。しいたけの軸も薄切りにして使う。生姜15gは千切りにする。
-
- 3
酒大さじ２・塩小さじ1/2・しょうゆ大さじ２を米に入れて
-
- 4
ツナ缶ノンオイル70g・茅乃舎だし又は顆粒だし少々を入れて、3合まで水を入れる
-
- 5
薄切りしたしいたけを入れて、
-
- 6
生姜千切りを入れて、一番上にバター大さじ１を入れて、普通炊きする
-
- 7
炊き上がったら、全体にさっくりと混ぜる。
-
- 8
出来上がり！
-
ヘルスファーマシィタカキ大林店は女性相談だけでなく漢方相談全般的に幅広く行っています。愛知県豊田市に開業して約46年、お客様のあらゆる疾患のご相談を承ってまいりました。漢方薬のご相談だけでなく、食生活の改善もふくめ、お客様の全体を捉えて、健康づくりをお手伝いさせていただきます。
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