フムス　簡単　混ぜるだけタコスに　QC

Name: フムス 簡単 混ぜるだけタコスに QC
Cuisine: 日本語
Ingredients: ひよこ豆 250g; ガーリックオイル 大さじ1; レモン（絞る） 1/2こ; エサンテ 大さじ2; 塩 小さじ1

ともぞーきっちん @cook_40120275

タコスにフムスを乗せてから具材を載せるととっても美味しい！
パンに乗せて食べても◎
さっぱりしてクセになります
このレシピの生い立ち
タコスパーティーの日に作ってみました！
混ぜるだけ簡単レシピ

フムス　簡単　混ぜるだけタコスに　QC

ともぞーきっちん @cook_40120275

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材料

ひよこ豆 250g
パプリカパウダー
ガーリックオイル大さじ1
レモン（絞る） 1/2こ
エサンテ大さじ2
塩小さじ1

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作り方

1

ひよこ豆は浄水でさっと洗う。
すべての材料をFPメタルでペーストにする。
お皿に綺麗に盛り付け、パプリカパウダーをかける

コツ・ポイント

水分が足りなそうでポソポソしてしまう時は油を少し足してみてください！
シンプルなものほど調味料、素材を良いものにしてください！

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つくれぽ

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ともぞーきっちん @cook_40120275

2020/03/10 09:52に公開

美と食のスペシャリストtomozo_Kitchen週に一度の健康cook🛍️楽天ルームに調味料などおすすめアイテム載せてますTOMOZO_KITCHENマクロビオティックセラピストファスティングマイスターネイリストアイリスト etc,.一児の母です。体の中から綺麗に、健康になる食事カラダが喜ぶ食事カロリーオフまごわやさしい大豆ミート子供のための健康ごはん見た目も美味しい彩り発酵食調味料はいいものを。日々作ってます(^^)