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王道ピーマンの肉詰め
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王道ピーマンの肉詰め-レシピのメイン写真

王道ピーマンの肉詰め

ふむ’sCafe
ふむ’sCafe @cook_40131802

たっぷりのお肉を詰めたピーマンの肉詰めです。ソースもしょうゆも合いますよ。
このレシピの生い立ち
ピーマンをたくさんいただいたので作ってみました。

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たっぷりのお肉を詰めたピーマンの肉詰めです。ソースもしょうゆも合いますよ。
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材料

  • 豚ひき肉 300g
  • ピーマン 8個くらい
  • 玉ねぎ(みじん切り) 1/2個
  • 卵 1個
  • パン粉 ひとつかみ
  • 塩こしょう 少々
  • 油 適量
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作り方

  1. 1

    ピーマンは縦半分に切り、手でヘタと種を取り除きます。

  2. 2

    ポリ袋に油以外の材料を入れ、口を閉じてよく混ぜ込みます。

  3. 3

    ⓵のピーマンに⓶をスプーンで乗せ、手でこんもり形作ります。この時ピーマンの隅々まで肉を詰め込みます。

    • 王道ピーマンの肉詰め作り方3写真
  4. 4

    フライパンに油をひいて③を肉の面を下に並べ、中火で焼きます。焼き色がつくまで動かさないように見守ります。

    • 王道ピーマンの肉詰め作り方4写真
  5. 5

    いい香りがしてきたらそっと裏返し、ふたをして弱火で2~3分焼きます。

    • 王道ピーマンの肉詰め作り方5写真
  6. 6

    分量外の付け合わせの野菜(写真はロメインレタス、きゅうり、プチトマト)をのせた器にお好きなだけ並べたら出来上がりです。

コツ・ポイント

ピーマンの種はきれいに取り除かなくても、お肉を詰めて焼けば美味しくいただけます。
ピーマンの大きさがまちまちなので、お肉を等分するより、詰めてみて余ればミニハンバーグみたいに焼くなど、その時の様子で。
味付けは、私は中濃ソース派です。

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ふむ’sCafe @cook_40131802
2020/03/10 06:16に公開

このレシピのキーワード

肉詰め ピーマン 豚ひき肉 卵 玉ねぎ

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