白菜とえびの甘酢炒め
くたっと炒めた白菜に、とろりとあんが絡まって絶品です!
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覚え書き
えびは殻をむき、背に切り目を入れて背わたを取り、下味の材料をまぶす。
白菜は葉としんに分け、葉は一口大に切り、しんは一口大のそぎ切りにする。
甘酢あんの材料を混ぜ合わせる。
フライパンにサラダ油大さじ1を中火で熱し、白菜のしんを入れてしんなりとするまで炒める。
葉を加えて透き通るまで炒め、しょうが、ねぎを加えて炒める。香りが立ったらえびを加え、ぷりっとするまで炒める。
甘酢あんをもう一度混ぜて加え、混ぜながらとろみをつけて、ごま油少々を加えてできあがり。
1人分 226kcal 塩分2.3g
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