魚(焼く)

Name: 魚(焼く)
Cuisine: 日本語
Ingredients: 魚 好きな分; クッキングシート フライパンに敷ける広さ

クッキングシートとフライパンのみ、、、ちょっと時間はかかるけど☆
このレシピの生い立ち
「ししゃもの身がフライパンにくっついたら食べるとこなくなる！(◎_◎;)」を経験し、クッキングシートを使っていたのに、しばらくしなかったら、忘れてまた同じことやってしまったので、レシピ起こししましたm(_ _)m

どの魚でもいけるそうな♪

魚(焼く)

☆サミィ☆ @cook_40298387

どの魚でもいけるそうな♪

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材料

魚好きな分
クッキングシートフライパンに敷ける広さ

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作り方

1

フライパンにクッキングシートを敷いて、魚を置いて、火にかける。
2

時間はかかるけど、フライパンにくっつかずに焼けるので、頃合を見ながらひっくり返す。
3

両面焼けたらできあがり。
4

※シシャモは買ったパックのまま冷凍し、作るときは冷凍したまま使います。うちのフライパンでは8尾;中火6分、弱火2分でした

コツ・ポイント

「フライパン不可」のシートが多いけど、私は「キチントさん」でやってます(これも不可記載あり)。

少し時間はかかるけど、フライパンに身がくっつくくらいなら、待つ方が断然オススメ。

フライパンからはみ出たシートが燃えないよう注意は必要！

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つくれぽ

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☆サミィ☆ @cook_40298387

2020/03/12 03:37に公開

「疲れてる時でもどうにか食べるためのレシピ」や「ちっちゃなコツの覚書き」が多いです。「皆様のレシピ」を自分用にまとめさせていただくことも多いです。料理は苦手ですが、良い☆サミィ☆に成る為、参加させてもらっていますm(_ _)m( ´ ▽ ` )カテゴリの見方例;「サラダ(大根・ムネ肉・水菜・トマト)」→「さ(サラダ)」と「た(大根)(トマト)」と「ま(ムネ肉)(水菜)」のカテゴリ

このレシピのキーワード

魚

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