【離乳食9か月~】かぼちゃミルクリゾット

武蔵野市 @musashino_kitchen
後期・1歳以降も使えるレシピ。育児用ミルクを使っているので鉄・ビタミンDも補給できます。大人も追いチーズで一緒にどうぞ!
このレシピの生い立ち
武蔵野市の「離乳食かみかみ教室」で紹介しているレシピです。
レシピ作成:武蔵野市健康課
【離乳食9か月~】かぼちゃミルクリゾット
後期・1歳以降も使えるレシピ。育児用ミルクを使っているので鉄・ビタミンDも補給できます。大人も追いチーズで一緒にどうぞ!
このレシピの生い立ち
武蔵野市の「離乳食かみかみ教室」で紹介しているレシピです。
レシピ作成:武蔵野市健康課
作り方
- 1
野菜を切る。(8㎜角ぐらい)
- 2
分量の水を沸かし、コンソメと野菜を加えて煮る。
- 3
ごはんを入れて崩しながら煮る。
- 4
お湯で溶いた育児用ミルクと粉チーズを加えて、ごはんがやわらかくなるまで煮たら出来上がり!
- 5
残りは1食分ずつに分けて冷凍してもOK
- 6
また、これは大人が食べてもおいしい!大人用には粉チーズやこしょうなど、お好みの調味料をプラスして。
コツ・ポイント
3回食になると準備が大変!と感じることもあると思います。このレシピは冷凍しておけるよう多めの分量です。ストックがあると少し安心感があるかもしれませんね。
また、これは大人が一緒に食べてもおいしい!忙しい朝や昼ご飯のメニューにいかがですか?
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