簡単ポトフ【トマト缶で味変】

立命館小学校☆6年
立命館小学校☆6年 @cook_40312690

野菜をたくさん食べられる!トマト缶で風味を変え、また違った味が楽しめます。
このレシピの生い立ち
普通のポトフをアレンジしようと悩んだときに、「味を工夫しよう」と考えました。

簡単ポトフ【トマト缶で味変】

野菜をたくさん食べられる!トマト缶で風味を変え、また違った味が楽しめます。
このレシピの生い立ち
普通のポトフをアレンジしようと悩んだときに、「味を工夫しよう」と考えました。

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材料

1~2人前
  1. 大根 2cm分
  2. にんじん 5cm分
  3. 玉ねぎ 1/4個
  4. キャベツ 2枚
  5. ジャガイモ 小か中サイズ1個分
  6. ウインナー 3本
  7. ベーコンスライス 1枚
  8. アスパラガス 1本
  9. コンソメキューブ 2個
  10. 600cc
  11. カットトマトパック 半分
  12. 塩コショウ お好み
  13. サラダ油(炒め用) 適量

作り方

  1. 1

    アスパラガス以外の野菜を一口サイズに切って、600WWで4分間電子レンジで加熱する

  2. 2

    ウインナーとベーコンを一口サイズに切り、野菜と一緒に鍋に入れて炒める。

  3. 3

    水とコンソメを入れ煮立てる。

  4. 4

    中火にして、コンソメを入れ、しばらくしてからトマトパックと切ったアスパラガスを入れる。

  5. 5

    味見をして、塩・胡椒で味を調える。

コツ・ポイント

レンジであらかじめ加熱することで、作る時間を短くしました。
トマトパックではなく、コンソメ(大1/4)と味噌(小1/3)で味付けしてもおいしいです。

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立命館小学校☆6年
に公開
家庭科で、カゴメさんと一緒に「野菜をとろう」というコンセプトの授業に取り組みました。その活動のまとめとして、班ごとに野菜をたっぷり使ったレシピを考えてみました。
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