黒にんにくの旨辛ヤンニョムチキン♪

高畑結希
高畑結希 @cook_40296529

黒ニンニクで健康に♪
匂いも気にせず食べれる旨辛ヤンニョムチキンです!

このレシピの生い立ち
黒にんにくをいただいたので
ハマって作ってたヤンニョムチキンと
合わせてみたら美味しかったのでぜひ♪

黒にんにくの旨辛ヤンニョムチキン♪

黒ニンニクで健康に♪
匂いも気にせず食べれる旨辛ヤンニョムチキンです!

このレシピの生い立ち
黒にんにくをいただいたので
ハマって作ってたヤンニョムチキンと
合わせてみたら美味しかったのでぜひ♪

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材料

2人分
  1. 鶏もも肉 2切れ(350gほど)
  2. 片栗粉 適量
  3. オリーブオイル(サラダ油でも可) 大さじ3
  4. ◎下味
  5. 調理酒 大さじ1
  6. みりん 大さじ1
  7. 少々
  8. こしょう 少々
  9. ◎調味料
  10. コチュジャン 大さじ2
  11. 醤油 大さじ1
  12. みりん 大さじ1
  13. トマトケチャップ 大さじ1
  14. 砂糖 小さじ1
  15. 黒ニンニク 2片
  16. ◎盛り付け
  17. バターピーナッツ お好みで

作り方

  1. 1

    鶏もも肉は食べやすい大きさに切り、ボウルに入れ◎下味を入れ混ぜて10分程置いておく。

  2. 2

    キッチンペーパーなどで水気を拭き取り片栗粉をまぶします。(結構しっかりまぶしてね)

  3. 3

    中火でフライパンにオリーブオイルを入れ、両面色がついて火が通ったらキッチンペーパーで余分な油を拭き取ります。

  4. 4

    弱火で混ぜ合わせた◎調味料を入れてひと煮立ちさせ、全体的に絡んだら完成です♪

  5. 5

    (おまけ)
    黒にんにくは細かく切って◎調味料と合わせてください♪柔らかいのでスプーンの裏で潰しながら混ぜてもOKです!

コツ・ポイント

辛さの調節はコチュジャンの量を
多くするとより辛くなります!
辛さが得意でない方は減らしてください!

調味料を入れる時は焦げやすいので
気を付けてください!
盛り付けのバタピーが
アクセントになって美味しいです♪

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高畑結希
高畑結希 @cook_40296529
に公開
初めまして!お料理するのも食べるのも大好きです!香川県出身です!香川の食材なども使って皆さんと一緒に楽しくお料理が出来たらなと思います♪大切な誰かに「美味しい」「ありがとう」って褒めてもらえるような褒めらレシピをお届けします♪Twitterの方には分かりやすい手元動画を載せています!Twitter:@takahatayuki718インスタ:@yuhki_takahata
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