コールスローサラダ
胃腸に優しいコールスローサラダを
作ってみました。
このレシピの生い立ち
お弁当にサラダを持って行きたくて。
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お弁当にサラダを持って行きたくて。
胃腸に優しいコールスローサラダを
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お弁当にサラダを持って行きたくて。
キャベツ、サラダ用ハム、カニカマはみじん切りに。きゅうりは薄く輪切りにします。
ボウルにキャベツを入れ、
塩(ぬちまーす〕をひとつまみ入れて全体に行き渡るように揉み込みます。他の野菜を入れる。
マヨネーズ、みかんヨーグルト、無糖ヨーグルトを入れて合える。
これで関係です。
手軽な材料でさっぱりサラダ
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