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キャベツ大量消費☆胡麻＋鰹節和え
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キャベツ大量消費☆胡麻＋鰹節和え-レシピのメイン写真

キャベツ大量消費☆胡麻＋鰹節和え

産後ダイエット☆ママ
産後ダイエット☆ママ @cook_40312695

キャベツの甘さで甘く出来上がるので塩っけが欲しい方は醤油を足してください☆
砂糖はきび糖、醤油は出汁醤油使用。
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キャベツの甘さで甘く出来上がるので塩っけが欲しい方は醤油を足してください☆
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キャベツ大量消費☆胡麻＋鰹節和え

産後ダイエット☆ママ
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材料

1人分
  1. キャベツ 4/1
  2. かつお節 2g
  3. 出汁しょうゆ 小さじ1弱
  4. すりごま 大さじ2
  5. 胡麻 大さじ1
  6. 顆粒だし 小さじ2/1
  7. 砂糖 小さじ1
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作り方

  1. 1

    キャベツはスチームか茹でるかして柔らかくする

  2. 2

    全て混ぜて出来上がり☆

コツ・ポイント

キャベツの大量消費に☆胡麻が大好きなので多目と、鰹節も加えておかず感up

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産後ダイエット☆ママ
産後ダイエット☆ママ @cook_40312695
2022/01/17 04:10に公開
双子ママです☆産後ダイエット？というか油っこいものが苦手で出産後3年で20kg近く落ちました。油類は主にオリーブオイル、たまにバターです。覚書のようなものですが…(｡-_-｡)
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