親子丼

めだかの母
めだかの母 @cook_40198299

ふわとろのたまごと柔らかな鶏肉、甘辛い出汁とご飯の相性が抜群な定番和食です。素早く煮てご飯にのせるだけのお手軽な丼もの。
このレシピの生い立ち
母直伝の黄金比の割り下です。濃いめがご飯に合います。

親子丼

ふわとろのたまごと柔らかな鶏肉、甘辛い出汁とご飯の相性が抜群な定番和食です。素早く煮てご飯にのせるだけのお手軽な丼もの。
このレシピの生い立ち
母直伝の黄金比の割り下です。濃いめがご飯に合います。

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材料

3〜4人分
  1. 鶏もも肉(むね、ささみでも) 1枚(約300g)
  2. 玉ねぎ 1玉
  3. たまご 2〜3個
  4. ねぎ(三つ葉)、海苔、七味唐辛子 適宜
  5. ☆だし汁(水でも) 300cc
  6. ☆酒、みりん、醤油 各大さじ4
  7. 白飯(今回は雑穀米) 人数分

作り方

  1. 1

    玉ねぎは薄めのくし形切り、ねぎは小口切り、鶏肉は小さめの一口大に切る。たまごは溶く。鍋に☆と玉ねぎを入れて火にかける。

  2. 2

    煮立ったら中火で2分、さらに鶏肉を加えて落としぶたをして6分煮たら火を止める。余熱で火を通ししばらく置き味をなじませる。

  3. 3

    玉ねぎが透き通ったら再び煮立て、たまごを回し入れる。半熟で火を消し余熱で凝固させる。煮汁ごとご飯にかける。薬味は好みで。

コツ・ポイント

・鶏肉は火を通しすぎるとぱさつくため注意。玉ねぎが出汁の色に染まれば煮え頃のサイン。

・ご飯以外にうどんにかけても。水溶き片栗粉でとろみをつけるか煮汁多めがおすすめです。

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