自家製発酵ヤンニョム(覚え書き)

MIKI♡HOUSE @cook_40055980
発酵実を使った万能調味料のヤンニョム。大量生産するため分量を調整し、より美味しくなるように材料も改定。覚え書き。
このレシピの生い立ち
いつもは少量で作るヤンニョムを多めに作りたくて、自分好みに材料と分量を調整しました。
自家製発酵ヤンニョム(覚え書き)
発酵実を使った万能調味料のヤンニョム。大量生産するため分量を調整し、より美味しくなるように材料も改定。覚え書き。
このレシピの生い立ち
いつもは少量で作るヤンニョムを多めに作りたくて、自分好みに材料と分量を調整しました。
作り方
- 1
材料を全てフードプロセッサーかミキサーに掛けるだけ。
- 2
保存瓶やタッパーに入れて冷凍庫で保存ができます。発酵実が入っているので完全には凍りません。
- 3
発酵実の無い方は生姜のすりおろしを半量、りんごのすりおろしを使用して下さい。只し、保存期間は自己責任でお願いします。
- 4
使う分だけ出して、醤油と胡麻油をお好みで混ぜて下さい。
ポン酢もおすすめ。 - 5
塩揉み白菜の水を絞りこのヤンニョムを混ぜるだけで即席キムチが出来ます。
- 6
塩揉み胡瓜のキムチ、塩揉み大根でカクテキなど手軽にキムチが出来ます。
- 7
チゲ鍋、キムチ炒飯の味付けにも。
コツ・ポイント
発酵ドリンクは常温で3ヶ月じっくりと発酵させる必要がありますが、甜菜糖がブドウ糖と果糖になりますので身体に必要な栄養素になります。その発酵実を使って身体に良い美味しい調味料ができます。
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