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子供が大好き☆魚の黄金焼き☆
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子供が大好き☆魚の黄金焼き☆-レシピのメイン写真

子供が大好き☆魚の黄金焼き☆

stillmay
stillmay @cook_40043510

野菜嫌いな息子もパクパクおかわりまでします！
このレシピの生い立ち
保育園の献立からアレンジしたら、子供が「保育園のよりも美味しい」！と言ってくれて、定番メニューになりました。

野菜嫌いな息子もパクパクおかわりまでします！
このレシピの生い立ち
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stillmay
stillmay @cook_40043510

野菜嫌いな息子もパクパクおかわりまでします！
このレシピの生い立ち
保育園の献立からアレンジしたら、子供が「保育園のよりも美味しい」！と言ってくれて、定番メニューになりました。

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材料

4人分
  • 鮭か白身魚 4切れ
  • にんじん 60g位
  • キューピーマヨネーズ 60g位
  • 粉チーズ 30g
  • 小麦粉 少々
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作り方

  1. 1

    ソース作り: にんじんをすり下ろし、マヨネーズと粉チーズと混ぜる

  2. 2

    魚の切り身の両面に軽く小麦粉を振る

  3. 3

    魚の上に1のソースをのせ、中火で約12分焼く。

  4. 4

    焼き色がついたら完成。

コツ・ポイント

オーブンもフライパンも簡単に作れる、子供がいくらでも完食できるレシピです！
鶏肉もできるかも！

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stillmay
stillmay @cook_40043510
2020/03/14 23:57に公開
５歳と2歳のママとフルタイム勤務のワーキングウーマンです。子育ても仕事も頑張りたいので、栄養あるものを美味しく、簡単に作れるレシピを考え＆集めます♪料理上手になるのを目指して楽しく頑張ります！
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このレシピのキーワード

魚 鮭 にんじん 小麦粉 白身

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