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きのこのガーリックパン粉焼き
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きのこのガーリックパン粉焼き-レシピのメイン写真

きのこのガーリックパン粉焼き

akkey-y
akkey-y @akkey

エスカルゴバターの上の部分をきのこに乗せて焼きました。エスカルゴが苦手な主人も喜んで食べますしお得です。
このレシピの生い立ち
昔からエスカルゴバターが好きでたまに食べたくなるのですが主人は「なんでカタツムリを…」と消極的(笑)
なのでサザエやきのこで風のものをよく作っています。

エスカルゴバターの上の部分をきのこに乗せて焼きました。エスカルゴが苦手な主人も喜んで食べますしお得です。
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なのでサザエやきのこで風のものをよく作っています。

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きのこのガーリックパン粉焼き

akkey-y
akkey-y @akkey

エスカルゴバターの上の部分をきのこに乗せて焼きました。エスカルゴが苦手な主人も喜んで食べますしお得です。
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昔からエスカルゴバターが好きでたまに食べたくなるのですが主人は「なんでカタツムリを…」と消極的(笑)
なのでサザエやきのこで風のものをよく作っています。

エスカルゴバターの上の部分をきのこに乗せて焼きました。エスカルゴが苦手な主人も喜んで食べますしお得です。
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材料

2人分
  • しいたけ 4~6個
  • ブラウンマッシュルーム 4~6個
  • にんにく ひとかけ
  • バター 10g
  • オリーブオイル 小さじ1~2
  • 塩 小さじ1/3~1/2
  • 胡椒 少々
  • ドライパセリ(あれば) 少々
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作り方

  1. 1

    しいたけとマッシュルームは軸を切り離し石づきを切り取ってみじん切りにする。
    にんにくもみじん切りにする。

  2. 2

    耐熱容器にきのこのかさの部分とパセリ以外の材料を入れてふんわりとラップする。600Wのレンジで40秒~1分加熱する。

  3. 3

    バターが溶けていたら混ぜ、きのこの軸の部分に詰める。
    180℃のオーブンかトースターで10分ほど焼く。

  4. 4

    きのこに火が通っていたら取り出してパセリを振り完成。

コツ・ポイント

バターのほかにオリーブオイルを加えたのは個人的に動物性脂肪をあまり摂りたくなかったからです。
気にならない方はバター20~30gで作ってください。
きのこの軸を石づきと勘違いして捨ててしまう方もいますがもったいないので使ってください。

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akkey-y
akkey-y @akkey
2020/03/13 09:57に公開
ブログhttps://superslowiegohan.blog.jp夫婦でお酒が好きなので日々の晩ごはんはおつまみメニューです。毎日お酒を飲みながらでも体型をキープできるようヘルシーな食卓を目指しています。
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このレシピのキーワード

しいたけ ブラウンマッシュルーム にんにく バター

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