みかん 食欲が出る盛り付け方法（お弁当）
クックDAIU1R☆ @cook_40286804
切り口が見えると、とってもきれいで食欲が湧いてくる気がします。
このレシピの生い立ち
綺麗に食べやすくしたいと思って。
みかん 食欲が出る盛り付け方法（お弁当）
切り口が見えると、とってもきれいで食欲が湧いてくる気がします。
このレシピの生い立ち
綺麗に食べやすくしたいと思って。
作り方
- 1
皮を剥いて、半分にカット。
さらに半分に割る。 - 2
凍らせておいてそのまま朝お弁当箱に入れると、お昼まで保冷剤の代わりになってくれると思います。
コツ・ポイント
みかんの真ん中は固いです。包丁は研いでおくとすんなり切れます。
胃腸に優しい、低フォドマップの食事療法により、体調管理をしています。たまに、低フォドマップでない物が含まれます。きょうの料理等、複数のレシピを検索し、美味しそうなものを家族用にアレンジしたりします。なお、低フォドマップの参考書籍は、宇野良治先生のものです。
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