冷凍作りおき下拵え１分：手羽元ごまドレ焼

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かったつむり
かったつむり @cook_40052367

冷凍のままトースターで30分焼けば完成☆忙しい平日の夜、トースターに入れてあとは放置で、手間なくおかず１品出来上がり！
このレシピの生い立ち
手羽元食べたい。味付け簡単お手軽にしたい。
そうだ！ごまドレッシングにしよう！！
鶏つくねにもハンバーグにも唐揚げにも手羽元にも合うごまドレッシング、最高です(*´･ω･｀)b

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材料

２人分
  1. 手羽元 6本
  2. ごまドレッシング 大さじ3~4

作り方

  1. 1

    フリーザーバックに手羽元とごまドレッシングを入れて揉み混みます。ごまドレッシングは大雑把な量でも問題ないです(^ー^)b

  2. 2

    下ごしらえ完了！あとは冷凍庫で保管します。だいたい２週間ぐらいは大丈夫です。

  3. 3

    トースターにアルミホイル(汁が出るので、器の様に端を全て立てておく)を敷き、凍ったままの肉を入れて30分焼きます。

  4. 4

    途中、焦げそうな時は上からアルミホイルをかぶせて下さい。焼けたら出来上がりです☆柔らかくて美味しいですよ～♪

コツ・ポイント

ないです。入れて揉んで冷凍。食べる時にトースター入れて放置。手間なく洗い物もなく出来ます(^ー^)b☆

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レシピ作者

かったつむり
かったつむり @cook_40052367
に公開
時短料理のレシピと幼児食のレシピ募集中＞＜。あと、洗い物が少なくて済むレシピも募集中です!!!!洗い物って、なんであんなに面倒なんでしょうね。。orz
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