ヘルシー!低脂肪乳で作る牛乳豆腐♪

三田三
三田三 @cook_40156139

人気検索トップ10入りしました~!カルシウムが豊富であっさりした低脂肪乳をゼラチンで固めて山葵醤油で食べるメニューです。
このレシピの生い立ち
信楽の山田牧場さんから低脂肪乳の料理レシピ開発を依頼されて考えました♪

ヘルシー!低脂肪乳で作る牛乳豆腐♪

人気検索トップ10入りしました~!カルシウムが豊富であっさりした低脂肪乳をゼラチンで固めて山葵醤油で食べるメニューです。
このレシピの生い立ち
信楽の山田牧場さんから低脂肪乳の料理レシピ開発を依頼されて考えました♪

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材料

  1. 低脂肪乳 400cc
  2. ひとつまみ
  3. ゼラチン 10g
  4. 大さじ2
  5. 山葵 適量
  6. 醤油 適量

作り方

  1. 1

    ゼラチンは水でふやかしておきます

  2. 2

    鍋に低脂肪乳を入れて沸騰直前まで加熱してゼラチンを入れてよく混ぜ容器に流し入れて冷やし固める

  3. 3

    食べやすい大きさに切って山葵醤油を添えて召し上がれ♪

コツ・ポイント

よく冷やしておくと美味しく召し上がれます

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三田三
三田三 @cook_40156139
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クックパッド人気検索1位獲得6回、トップ10入りしたレシピ多数。薬膳検定合格。出張料理人をしています。テーマに合わせて作る創作料理、最大200人のパーティ料理や楽屋弁当、おせちなど依頼はさまざま。関西を中心に全国各地に出張しています。Instagram KIYOMISANDAで数々の料理写真投稿中♪kiyomisanda@gmail.com
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