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のどぐろの煮付け…黄金比で
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のどぐろの煮付け…黄金比で-レシピのメイン写真

のどぐろの煮付け…黄金比で

クックJ5LRYO☆
クックJ5LRYO☆ @cook_40305918

高級魚だけど、時々めちゃくちゃ安い。今日は二尾で400円しなかった!小さいですが、小食ならちょうどいいサイズ。
このレシピの生い立ち
煮魚はいつもこのレシピでやります。のどぐろや吉次は基本は高い魚ですが、ときどき、すごく安く出回るのでその時がねらい目。決して500円以上はだしません。

高級魚だけど、時々めちゃくちゃ安い。今日は二尾で400円しなかった!小さいですが、小食ならちょうどいいサイズ。
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のどぐろの煮付け…黄金比で

クックJ5LRYO☆
クックJ5LRYO☆ @cook_40305918

高級魚だけど、時々めちゃくちゃ安い。今日は二尾で400円しなかった!小さいですが、小食ならちょうどいいサイズ。
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煮魚はいつもこのレシピでやります。のどぐろや吉次は基本は高い魚ですが、ときどき、すごく安く出回るのでその時がねらい目。決して500円以上はだしません。

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材料

2人分
  • のどぐろ 二尾
  • 醤油 60cc
  • 酒 60cc
  • みりん 60cc
  • 砂糖 大さじ1
  • 水 100㏄
  • しょうが ひとかけ
  • 白髪ねぎ 少し
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作り方

  1. 1

    魚の下処理をする。魚屋さんでやってもらうと早い。

  2. 2

    水で洗って、腹に切れ目を一筋。皿に乗せて熱湯をまわしかける。その間にフライパンに煮つけ汁を全部いれて沸騰させる。

  3. 3

    沸騰したら、魚を入れて、落し蓋(アルミフォイルでも)をして中火で煮つける。5~7分ほど。

    • のどぐろの煮付け…黄金比で作り方3写真
  4. 4

    途中で、スプーンなどで汁を上から回しかける。

    • のどぐろの煮付け…黄金比で作り方4写真
  5. 5

    盛り付けて、白髪ねぎをのせる。

コツ・ポイント

黄金比は、醤油:酒:みりん=1:1:1です。砂糖は大さじ1、甘党なら2です。それに水を100㏄ほど加えます。
煮汁を沸騰させてから、魚を入れること。
魚には、腹に切れ目をいれ熱の周りをよくする。
最初に熱湯をまわしかけ臭みをとる。

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クックJ5LRYO☆
クックJ5LRYO☆ @cook_40305918
2022/01/22 11:14に公開
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