米粉のから揚げ

_ゆ_
_ゆ_ @cook_40296313

糖質制限中でも食べれるガッツリメニュー
このレシピの生い立ち
備忘録。おいしい!!!味がしっかりしてておいしかった!!!米粉はちょっとダマにして大量につけるとザクザクする!!!

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材料

2人分
  1. 鶏モモ 300g
  2. オイスターソース 大さじ1
  3. 醤油 大さじ1/2
  4. 大さじ1
  5. 生姜チューブ 3g
  6. にんにくチューブ 3g
  7. 米粉 適量

作り方

  1. 1

    ポリ袋に、一口サイズに切った鶏モモ、オイスターソース、醤油、酒、生姜チューブ、にんにくチューブを入れ1時間漬ける

  2. 2

    常温に戻す

  3. 3

    米粉をしっかりつける

  4. 4

    多めの油で揚げ焼きしたら完成

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カメラとフライパンから星が昇る灰色の手描き漫画

レシピ作者

_ゆ_
_ゆ_ @cook_40296313
に公開
糖質制限ダイエット中。最近脂質制限も興味あり。備忘録。いいねやつくれぽありがとうございます!使い方がわからずお返事出来ていませんごめんなさい…
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