オートミールとおからのチョコマフィン
yucaffe @cook_40111766
オートミールレシピ試作中です。
美味しくてヘルシーなものができればと思いいろいろ作っています。
このレシピの生い立ち
米粉とおからパウダーのヘルシー系マフィンのアレンジになります。
オートミールとおからのチョコマフィン
オートミールレシピ試作中です。
美味しくてヘルシーなものができればと思いいろいろ作っています。
このレシピの生い立ち
米粉とおからパウダーのヘルシー系マフィンのアレンジになります。
作り方
- 1
オーブンを180℃に予熱する
- 2
ベーキングパウダー以外の粉類を合わせておきます。
ボウルに卵と牛乳、ヨーグルト、砂糖、オイルを混ぜて合わせる - 3
①粉類をボウルにいれしっかり混ぜ合わせたあと、ベーキングパウダーを入れさっくり混ぜ合わせ型に入れる。
- 4
空気を抜き、予熱したオーブンで18〜20分焼く。
ご自宅のオーブンによって、焼きを確認しながら焼いてください。 - 5
串をさして生地がついてこなかったら完成です。
- 6
6個あたり1111kcal
1個あたり185kcal -
- 7
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コツ・ポイント
オートミールレシピ試作中です。
改良したり、分量を変えたりしています。
オートミールのマフィンは食感がザクザク
ヨーグルトが入っているので中は多少ふわっと焼けました。
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