オートミール100%チョコマフィン♪

バター不使用!油はたったの20g!混ぜるだけ超簡単レシピ♪オートミール100%でほわほわヘルシーマフィンです♡
このレシピの生い立ち
誰でも簡単に30分ほどでできちゃうレシピを考えました♪オートミール100%で、油も少なく、ヘルシーで健康的なマフィン。ぜひお試しください♡
オートミール100%チョコマフィン♪
バター不使用!油はたったの20g!混ぜるだけ超簡単レシピ♪オートミール100%でほわほわヘルシーマフィンです♡
このレシピの生い立ち
誰でも簡単に30分ほどでできちゃうレシピを考えました♪オートミール100%で、油も少なく、ヘルシーで健康的なマフィン。ぜひお試しください♡
作り方
- 1
【下準備】*オートミールはミキサーなどで粉砕する。*オーブン180℃で予熱する。
- 2
A(オートミール、ココアパウダー、ベーキングパウダー)の粉類をボウルに入れ、泡立て器などで混ぜ合わせる。
- 3
別のボウルに油とラカント(砂糖)を入れて混ぜ、卵も加えて泡立て器でよく混ぜ合わせる。
- 4
➂にヨーグルトと牛乳も加えて混ぜる。
- 5
➃に➁の粉類を入れ、そのまま泡立て器で、粉気が無くなるまでぐるぐると混ぜる。
- 6
マフィン型にシリコンカップ(おすすめ)を敷き、生地を流し込み、真ん中にお好みのチョコをのせる。
- 7
オーブン180℃で20分ほど焼き、マフィン型からはずす。(シリコンカップなら熱いうちから外せます)
- 8
次の日など、冷めたらラップに包み、レンジ600wで20秒ほど加熱すれば、ほわほわがまた復活して美味しく召し上がれます♪
コツ・ポイント
ただ混ぜるだけのコツ無し簡単レシピです♪カップはシリコンがおすすめ!型から綺麗に外せます♪(私は100均のseriaで購入しています♪)生地を流し込む時は、アイスクリームディッシャーを使うと、とってもすくい入れやすいですよ!
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