鶏つみれ鍋☆ヘルシーで美味しい！

鶏つみれ鍋☆ヘルシーで美味しい！-レシピのメイン写真

鶏つみれ鍋☆ヘルシーで美味しい！

あぱん☆ @cook_40313552

鶏つみれが柔らかくて子供たちが大好きなお鍋です(^o^)
このレシピの生い立ち
おしゃべりクッキングのレシピを少しアレンジしました☆

鶏つみれが柔らかくて子供たちが大好きなお鍋です(^o^)
このレシピの生い立ち
おしゃべりクッキングのレシピを少しアレンジしました☆

もっと読む

鶏つみれ鍋☆ヘルシーで美味しい！

あぱん☆ @cook_40313552

鶏つみれが柔らかくて子供たちが大好きなお鍋です(^o^)
このレシピの生い立ち
おしゃべりクッキングのレシピを少しアレンジしました☆

鶏つみれが柔らかくて子供たちが大好きなお鍋です(^o^)
このレシピの生い立ち
おしゃべりクッキングのレシピを少しアレンジしました☆

もっと読む

レシピを保存

レシピを編集

レポートを見る

フォルダへ追加・削除

つくれぽを書く

材料

２人分

A 鶏ひき肉 250g
A 卵１個
A みりん小さじ２
A 薄口しょうゆ小さじ２
A 片栗粉大さじ１
A しょうがチューブ３cm
A 青ネギ 20g
A 粉山椒(なくてもOK) 適量
B だし 1.6ℓ
B 砂糖大さじ１
B みりん大さじ３
B 塩小さじ1/2
B 薄口しょうゆ 100cc
豆腐適量
葛切り適量
しいたけ適量
えのき適量
白菜適量
春菊適量

レシピを保存

作り方

1

Aの鶏つみれの材料を混ぜ合わせる。
ナイロン袋の中で混ぜ合わせると手も器も汚れずに便利です。
2

Bの出し汁を沸騰させ、その中に
①のナイロン袋の端を切り、つみれを絞り出してスプーンで丸くとって入れる。アクを取る。
3

豆腐、葛切り、卵焼き、しいたけ、えのき、白菜、春菊など、好みの野菜を入れて火を通す。
4

食卓で取り皿に分け、大根おろし、すだち、青ネギの小口切りなどを添えれば出来上がり♡

レシピを保存

レシピを編集

レポートを見る

フォルダへ追加・削除

つくれぽを書く

つくれぽ

レシピを保存

あぱん☆ @cook_40313552

2020/03/25 12:20に公開

★serafinさん♡わんぱくサンドれぽ感謝です！わんぱくですねー！！(*'▽'*)おいしそうで、私も久しぶりに作ってみたくなりました(//∇//)ありがとうございます♡★結婚して離れて暮らす娘へのレシピ分けです。より身近な材料で簡単に作れるよう時々レシピ見直しています(^-^)

もっと読む

このレシピのキーワード

鍋春菊白菜えのき片栗粉しいたけ卵とりひき肉豆腐山椒青ネギ

似たレシピ

その他のレシピ