簡単！シーフード☆スパイスライス

だんどり亭
だんどり亭 @dandori

ガーリックシュリンプシーフード添え

このレシピの生い立ち
スパイスのきいたご飯が食べたくて(^_^.)

簡単！シーフード☆スパイスライス

ゴウサン's cooksnap of when they made 簡単！シーフード☆スパイスライス.
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材料

2人分
  1. ミックススパイス ID:20195998
  2. トマトケチャップ 大さじ1
  3. 卵 2個
  4. 玉葱 1/2個
  5. ピーマン 1個
  6. ご飯 2膳
  7. ガーリックシーフード
  8. シーフードミックス(冷凍) 1袋
  9. ミックスベジタブル(冷凍) 少々
  10. オリーブオイル 大さじ1
  11. にんにく(チューブ) 1cm
  12. 塩黒胡椒 少々

作り方

  1. 1

    シーフードは解凍して調味料を混ぜておく
    玉葱、ピーマンは角切り
    スパイスを混ぜておく

  2. 2

    オリーブオイル大さじ１で野菜を軽く炒める

  3. 3

    ご飯とスパイスを加えて炒める

  4. 4

    ケチャップを加えて炒めてお皿に盛りつける

  5. 5

    油を追加せずにシーフードを強火で水気が飛ぶまでしっかり炒めて乗せる
    卵を焼いて乗せて完成

コツ・ポイント

トマトケチャップはトマトでもＯＫ
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