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ロイヤルマトンマサラ-レシピのメイン写真

ロイヤルマトンマサラ

握飯国際化計画
握飯国際化計画 @cook_40315161

南魚沼産コシヒカリ販売促進事業『握飯世界一決定戦2019』にて、ネパールチームが考案したおにぎりです。
このレシピの生い立ち
南アジア地域の人気料理「マトンビリヤニ」を南魚沼産コシヒカリで作りました。日本人にも食べやすいように調理方法を簡単にしたレシピです。
たくさんのスパイスが使われていますが、味はドライカレーおにぎりのイメージで、日本人にも親しみのある味です。

南魚沼産コシヒカリ販売促進事業『握飯世界一決定戦2019』にて、ネパールチームが考案したおにぎりです。
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たくさんのスパイスが使われていますが、味はドライカレーおにぎりのイメージで、日本人にも親しみのある味です。

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握飯国際化計画
握飯国際化計画 @cook_40315161

南魚沼産コシヒカリ販売促進事業『握飯世界一決定戦2019』にて、ネパールチームが考案したおにぎりです。
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南アジア地域の人気料理「マトンビリヤニ」を南魚沼産コシヒカリで作りました。日本人にも食べやすいように調理方法を簡単にしたレシピです。
たくさんのスパイスが使われていますが、味はドライカレーおにぎりのイメージで、日本人にも親しみのある味です。

南魚沼産コシヒカリ販売促進事業『握飯世界一決定戦2019』にて、ネパールチームが考案したおにぎりです。
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南アジア地域の人気料理「マトンビリヤニ」を南魚沼産コシヒカリで作りました。日本人にも食べやすいように調理方法を簡単にしたレシピです。
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材料

おにぎり3個分
  • ごはん 1合分
  • マトン 30g
  • キャベツ 1/4枚
  • にんじん 真ん中程を1cm
  • 長ねぎ(みじん切り) 大さじ1
  • 玉ねぎ(みじん切り) 大さじ1
  • すりおろし生姜 1片分
  • すりおろしにんにく 1片分
  • クミン 小さじ1/2
  • コリアンダーパウダー 小さじ1/2
  • ターメリック 小さじ1
  • チリパウダー 小さじ1/4
  • 青唐辛子 1本
  • サラダ油 大さじ1
  • 塩 小さじ2/3
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作り方

  1. 1

    マトンを鍋に入れ、隠れるくらいの水を加え強火にし、沸騰したら弱火にして30分煮て水気を切る。粗熱が取れたら1㎝角に切る。

    • ロイヤルマトンマサラ作り方1写真
  2. 2

    フライパンにサラダ油を入れて中火にし、長ねぎ、玉ねぎ、生姜、にんにくを炒める。

    • ロイヤルマトンマサラ作り方2写真
  3. 3

    1を加え、クミン、コリアンダーパウダーを加えて炒める。

    • ロイヤルマトンマサラ作り方3写真
  4. 4

    ターメリック、チリパウダー、細かく刻んだ青唐辛子、塩を加えてさらに炒める。

    • ロイヤルマトンマサラ作り方4写真
  5. 5

    千切りにしたキャベツ、にんじんを加えてさらに炒め、しんなりしてきたら火を止める。

    • ロイヤルマトンマサラ作り方5写真
  6. 6

    炊き上がったごはんに5を加えてよく混ぜ、10分程置いて蒸らす。

    • ロイヤルマトンマサラ作り方6写真
  7. 7

    3等分して三角に握る。

    • ロイヤルマトンマサラ作り方7写真

コツ・ポイント

チリパウダーを多めに加えると、スパイシーな仕上がりになります。

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握飯国際化計画
握飯国際化計画 @cook_40315161
2020/03/27 05:37に公開
握飯国際化計画とは、南魚沼産コシヒカリの普及促進を目的に新潟県南魚沼市と国際大学(IUJ)が共同で取り組む広報活動、イベント企画などの各種プロジェクトの総称です。日本人のソウルフード「おにぎり」を利用し、南魚沼産コシヒカリと国際大学、南魚沼市の更なる認知度向上と新たな支持層の獲得を目指します。また、“ONIGIRI”を世界共通語とし、「南魚沼産コシヒカリ」を世界中に広めることを最終目標とします。
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このレシピのキーワード

にんじん キャベツ 青とうがらし クミン 玉ねぎ マトン ご飯 長ネギ

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