レンジで簡単！じゃことパプリカの炒め煮
メトレフランセ @cook_40053256
野菜の水分だけで作っているので、旨味もしっかり！彩りもよくて、ごはんにも合う、お弁当にもおすすめの一品！
このレシピの生い立ち
加熱時間はお使いの電子レンジに合わせて、調整して下さい。
すぐにできるので、もう一品欲しい時や、おつまみとしても◎！
レンジで簡単！じゃことパプリカの炒め煮
野菜の水分だけで作っているので、旨味もしっかり！彩りもよくて、ごはんにも合う、お弁当にもおすすめの一品！
このレシピの生い立ち
加熱時間はお使いの電子レンジに合わせて、調整して下さい。
すぐにできるので、もう一品欲しい時や、おつまみとしても◎！
作り方
- 1
今回は、電子レンジ極め鍋 デリキャセを使用します。
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- 2
本体にじゃこと調味料Aを入れる。ピーマンとパプリカは1cm幅に切って、コランダーに入れる。
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- 3
本体にコランダーをのせ、蓋をして、電子レンジ600W 3分加熱する。
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- 4
本体にピーマンとパプリカを入れる。蓋をして、600W 3分加熱する。
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- 5
上下軽く混ぜ、オリーブオイルを回しかける。蓋をして、600Ｗ 1分加熱する。本体を上下に軽く振り、中身を混ぜて、蒸らす。
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- 6
器に盛る。
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コツ・ポイント
デリキャセは、電子レンジ専用器具です。
お鍋のような形とがっちりしたハンドルが使い勝手抜群！コランダーは水切り、蒸しカゴ、炊飯蓋と大活躍♪
https://maitre-francais.com/SHOP/72.html
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