*人参ナムル*〜つくおき~

*PANDAカフェ
*PANDAカフェ @cook_40310849

ビビンバに、サラダに、サンドイッチに。色々な料理の彩りとアクセントに使えるナムル仕上げの人参おかずです。
このレシピの生い立ち
人参が好きなので、いつでもすぐに食べたくて様々な料理に添えて、違和感のないものを作りたくて。

*人参ナムル*〜つくおき~

ビビンバに、サラダに、サンドイッチに。色々な料理の彩りとアクセントに使えるナムル仕上げの人参おかずです。
このレシピの生い立ち
人参が好きなので、いつでもすぐに食べたくて様々な料理に添えて、違和感のないものを作りたくて。

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材料

作りやすい量
  1. 人参 1/2本
  2. ナムルの調味料
  3. ごま 小さじ1
  4. ☆鶏がらスープの素 小さじ1/2
  5. おろしニンニク 小さじ1/2
  6. ☆塩 少々
  7. ☆砂糖 少々
  8. 炒りごま 好きなだけ

作り方

  1. 1

    人参はせん切りにする
    ※皮はむいてもむかなくてもどちらでもお好みで

  2. 2

    スチーマー もしくは耐熱ボール(ふんわりラップ)に
    人参とナムルの調味料☆すべていれ
    レンジで調理

  3. 3

    600wで2分
    一度取り出し全体を混ぜ合わせ
    再びレンジ
    600wで1分

  4. 4

    器に盛りできあがり

コツ・ポイント

全部まとめてレンジで調理するだけの簡単ナムルです。レンジを使わない時は、好きな固さに茹でそのあとに合わせ調味料とあえてください。

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日々のお料理♡手帳に書きためてたものを自分用にmemoとしてまとめてます( *´︶`*) パン お菓子 つくおきおかずや丼物 色々 家族の好きなもの、自分のためのヘルシーレシピ、祖母への栄養スイーツ などなど。
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