厚揚げ納豆で免疫力アップ!!

みとあ☆
みとあ☆ @cook_40177518

タンパク質が摂れ、糖質なく免疫力アップを目指します。おつまみに最高で、とにかく焼いて混ぜてかければ簡単!!
このレシピの生い立ち
居酒屋のご主人が「お薦め」で作ってくれた一品です。元気メニュー!

厚揚げ納豆で免疫力アップ!!

タンパク質が摂れ、糖質なく免疫力アップを目指します。おつまみに最高で、とにかく焼いて混ぜてかければ簡単!!
このレシピの生い立ち
居酒屋のご主人が「お薦め」で作ってくれた一品です。元気メニュー!

レシピを編集
レポートを見る
共有
共有

材料

  1. 厚揚げ 1枚
  2. 納豆 1パック
  3. 長ネギ 10cmほど
  4. れば長芋 少量
  5. 麺つゆ 少量

作り方

  1. 1

    厚揚げをグリルで、表面がカリッとなる感じで焼きます

  2. 2

    刻みネギ 長芋 納豆、麺つゆあわせて!

  3. 3

    焼き上がった厚揚げに、乗せて召し上がれ!

コツ・ポイント

コツはなし、厚揚げは表面カリッとが美味しいよ

レシピを編集
レポートを見る
共有

つくれぽ

あなたの「おいしかった」「工夫した」「ありがとう」が伝えられます。

カメラとフライパンから星が昇る灰色の手描き漫画
今日つくる
みとあ☆
みとあ☆ @cook_40177518
に公開

似たレシピ