免疫力アップ!?納豆と油揚げの１品 胡胡ママ @cook_40148862 大豆や納豆のアレンジでおかずに１品ほしくてたんぱく質補給と免疫力アップ!このレシピの生い立ち免疫力アップのため! もっと読む 大豆や納豆のアレンジでおかずに１品ほしくてたんぱく質補給と免疫力アップ!このレシピの生い立ち免疫力アップのため! もっと読む 免疫力アップ!?納豆と油揚げの１品 胡胡ママ @cook_40148862 大豆や納豆のアレンジでおかずに１品ほしくてたんぱく質補給と免疫力アップ!このレシピの生い立ち免疫力アップのため! もっと読む 大豆や納豆のアレンジでおかずに１品ほしくてたんぱく質補給と免疫力アップ!このレシピの生い立ち免疫力アップのため! もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 １人分 納豆 1パック めんつゆ(濃縮２倍) 大さじ２ キャベツ 適量 味付け海苔 適量 油揚げ 半分 アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 油揚げはトースターなどで軽く焦げ目がつくまで焼く 2 納豆はタレをいれずに少し糸が引くまで混ぜる 3 焼いた油揚げを一口サイズ(10等分)ほどに切る 4 めんつゆ、キャベツの千切りを加え混ぜ合わせる 5 お皿に盛り、最後に味付け海苔を刻んでのせれば出来上がり 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 21504728 コピーしました！ 胡胡ママ @cook_40148862 2021/01/18 09:08に公開 フォロー中 フォローバック フォロー ３人の娘のママです。お料理大好き ！子ども達と一緒に作れる料理を沢山のせたいです もっと読む このレシピのキーワード キャベツ 油揚げ 納豆 似たレシピ その他のレシピ フルーツとカスタードの飾りパン 切り干し大根の酢の物 クエン酸＋重曹で作るウチのクラフトコーラ 愛妻？弁当⑯(塩麹漬け豚こま他 ピーマンとさつま揚げの甘辛じゃこ炒め 簡単！フライパンで本格ステーキの焼き方 【簡単】♡人参とツナの炒り豆腐♡ 鶏もも肉のトマト煮込み～チーズがけ～ ごぼうのやみつき唐揚げ ＊おつまみにも＊ お家にある調味料で！~自家製ポン酢~ Baked Chuck Steak 🥩 Lunchbox Cake - Vanilla Keto Tortilla Chips Easy Healthy Green Smoothie Honey Glaze Wings 冬の保存食☆レモンジャム♪ 簡単ヘルシー牛乳寒天 あります！！珈琲店と言えば☆シロノワール 茄子と豆腐のサラダ https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/21504728
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