超〜簡単！レンチンにんじんシリシリ まーまーみーやん @cook_40279870 火を使わず、簡単に！このレシピの生い立ち彩の良い簡単作り置きおかずを作りたくて。 もっと読む 火を使わず、簡単に！このレシピの生い立ち彩の良い簡単作り置きおかずを作りたくて。 もっと読む 超〜簡単！レンチンにんじんシリシリ まーまーみーやん @cook_40279870 火を使わず、簡単に！このレシピの生い立ち彩の良い簡単作り置きおかずを作りたくて。 もっと読む 火を使わず、簡単に！このレシピの生い立ち彩の良い簡単作り置きおかずを作りたくて。 もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 にんじん 1本 ツナ缶 1缶 しょうゆ 適宜 ごま油 適宜 アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 にんじんをよく洗い、皮ごと、千切りにする。 2 耐熱容器に、にんじんを入れ、上から汁ごとツナ缶をかける。電子レンジで4分。 3 しょうゆ、ごま油をひと回しかけて、混ぜる。 コツ・ポイント 早く、簡単に、洗い物も少なく！ピーマンでも作れます。 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 20579565 コピーしました！ まーまーみーやん @cook_40279870 2020/03/25 16:31に公開 フォロー中 フォローバック フォロー このレシピのキーワード ツナ にんじん 似たレシピ その他のレシピ 枝豆じゃがボール 手羽元と玉ねぎのガーリックコンソメ煮 残った餃子のタネでチーズハンバーグ 簡単！ちくわの大葉チーズ焼き♪ シンプル肉じゃが キンパの一番美味しい基本レシピ！ 簡単♪れんこんのはさみ焼き 【パパの覚書】きつねうどんのおあげさん 超美味！しじみの味噌汁 簡単節約☆鶏胸肉の揚げない唐揚げ。 Korean BBQ (Bulgogi) Cherry Pie Buttermilk White Bread Ground Turkey 🦃 Stroganoff Chicken noodle soup ウド酢味噌ワサビ 簡単！小松菜のレバニラ風炒め トゥルルン♡珈琲ゼリー 免疫力アップ！舞茸アスパラのスープ https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/20579565
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