手をよく洗う

ケチャップとニンニクチューブとオリーブオイルを耐熱容器に入れて電子レンジで2分ほど加熱してよく混ぜてオレガノをふりかける

しらすはニンニクスライスとオリーブオイルで和えて15分ほど馴染ませておく

冷凍ピザ生地に2のトマトソースを塗り、モッツァレラチーズをトッピングしてからしらすをトッピングする

オリーブオイルを回しかけて、250℃に予熱しておいたオーブンまたはピザ窯にを入れて焼き色がつくまで焼く

焼き上がったピザにルッコラを乗せてパルミジャーノレッジャーノを振りかけて完成