ブロッコリーの茎・葉の漬け物

STEAMoitaF @cook_40316956
普段捨ててしまうブロッコリーの茎・葉をうまく活用した漬け物です!
このレシピの生い立ち
普段捨ててしまうブロッコリーの茎・葉を活用したレシピで、フードロス削減にもつなげられるものになっています!ブロッコリーの茎・葉には「ピーマン」に含まれるビタミンAが豊富にあるので、ピーマン嫌いな方にもおすすめだと思って、レシピを考えました。
ブロッコリーの茎・葉の漬け物
普段捨ててしまうブロッコリーの茎・葉をうまく活用した漬け物です!
このレシピの生い立ち
普段捨ててしまうブロッコリーの茎・葉を活用したレシピで、フードロス削減にもつなげられるものになっています!ブロッコリーの茎・葉には「ピーマン」に含まれるビタミンAが豊富にあるので、ピーマン嫌いな方にもおすすめだと思って、レシピを考えました。
作り方
- 1
ブロッコリーの茎をいちょう切りに切る。(切り方はお好みでも可)
- 2
ブロッコリーの葉は適当に切る。
- 3
適度にゆでる。
- 4
調味料を加えて、よく混ぜる。
コツ・ポイント
残った部分、使わなかった部分はシチューやカレーにも入れられます!
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