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材料

  1. アボカド 1個
  2. アーモンドミルク（砂糖不使用） 100cc
  3. きび砂糖 大さじ１
  4. はちみつ 小さじ2(～適量)
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作り方

  1. 1

    材料をすべてブレンダー（もしくはフードプロセッサー）に投入し、スムージー状になるまで混ぜる

  2. 2

    完成！
    そのまま食すも良し！
    冷やして食すも良し！

コツ・ポイント

はちみつの適量は、アメリカでいう適量が丁度良い・・・らしい

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2022/01/29 07:51に公開

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