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副菜 もやしとニラのナムル
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副菜 もやしとニラのナムル-レシピのメイン写真

副菜 もやしとニラのナムル

♡色とりどりの世界♡
♡色とりどりの世界♡ @cook_40275771

少ない材料で、さっと作れるので、朝ごはんに野菜が足りない時にも♪♪ニラで朝からパワーアップ!!
このレシピの生い立ち
野菜が足りないと感じる朝ごはんに、考えました。ごはんとも相性ばっちりなので食欲が出て、ごはんの上に乗せると、のんびりな小学生もおいし~い!とパクパク食べてくれます(^^)v

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少ない材料で、さっと作れるので、朝ごはんに野菜が足りない時にも♪♪ニラで朝からパワーアップ!!
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野菜が足りないと感じる朝ごはんに、考えました。ごはんとも相性ばっちりなので食欲が出て、ごはんの上に乗せると、のんびりな小学生もおいし~い!とパクパク食べてくれます(^^)v

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材料

3人分
  • もやし 1袋
  • ニラ 1袋
  • 鶏ガラスープの素 小さじ2
  • ごま油 小さじ1
  • 塩 少々
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作り方

  1. 1

    もやしとニラを一分程度ゆでる。

  2. 2

    ボールにあげ、調味料をすべて入れ、よく和えてできあがり。

コツ・ポイント

味が薄いと感じる場合は、しょうゆを小さじ2分の1~小さじ1足すと良いです。

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♡色とりどりの世界♡
♡色とりどりの世界♡ @cook_40275771
2020/03/29 03:44に公開
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このレシピのキーワード

ナムル ニラ もやし

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