塩昆布おにぎりを作る。少し冷ます。

お弁当箱に、紙カップを入れ、切り干し大根の炒め、隣に茄子とブロッコリーとツナのマヨネーズ和えを詰める。

卵焼きを詰める。おにぎりに海苔を巻く。詰める。完成です。